脱发白发——男士系列(二)

《黄帝内经》指出:发为血之余;肾之华在发;肾生骨髓,髓生肝;肾藏精;肝藏血;脾为后天之本,主运化,生气血;胃者,水谷气血之海也。

头发与头皮的关系,好似庄稼与土地的关系,土地贫瘠则为不毛之地,土地肥沃则庄稼长势旺盛。贫瘠的土地通过施肥、灌溉可改造为肥沃的土地;肥沃的土地缺失施肥、灌溉则退变为贫瘠的土地。头发的乌黑与浓密取决于输往头皮的血液的量与质。故而“发为血之余”。

年老者精血虚衰,毛发变白而脱落;未老而发疏、早脱、早白、发枯者,或因肾气不足、或因肾精亏虚、或因肝肾阴虚、或因肝火上炎、或因肝胆湿热、或因脾胃虚弱等,而致或血虚、或血瘀、或血热、或血寒,最终导致供应头皮的养分或不足、或比例失调,或造成头皮温度、环境(比如油腻)不适合等。

脱发部位与病机

脱发部位反映出身体的病机:

  • 巅顶部:足太阳膀胱经、足厥阴肝经、及督脉的交会部;肾与膀胱相表里;此处脱发,或因肝肾阴虚,或因肾气不足而致肝阴虚;常伴有头发油腻、口干口苦、急躁易怒、头晕眼花、手指颤动等症状;
  • 前额:足阳明胃经循行区域,脾与胃相表里;因脾胃虚弱而致生血无源;或压力大、或思虑重、或饮食不节等损伤脾胃功能;常伴有畏寒肢冷、口淡无味、食欲减退、脘腹胀满、肠鸣便溏等症状,妇女兼见白带;
  • 头维穴(位于头部额角入发际0.5寸,距头正中线1.5寸处):足阳明胃经、足少阳胆经、及阳维脉交会部;脾与胃、肝与胆相表里;因脾胃虚弱生血无源,兼肝胆郁热或肝胆气血不足;或压力大、或思虑重、或饮食不节、或情志不遂等损伤脾胃及肝胆功能;常伴有急躁易怒、口干口苦、头晕眼花、易惊、食欲减退、脘腹胀满、便时溏时干等;
  • 鬓角:足阳明胃经与足少阳胆经循行区域,脾与胃、肝与胆相表里,病机及常伴症状见“头维穴”;
  • 枕部及两侧:足太阳膀胱经与督脉循行区域,肾与膀胱相表里;或因肾气不足,或肾精亏虚等;常伴有尿频尿急、小便不利、头晕眼花、神疲易累等症状;
  • 头部两侧:足少阳胆经循行区域,肝与胆相表里;或胆气不舒,或肝血瘀滞,或肝郁胆热,或肝郁胆虚等;常伴有偏头痛、口苦易惊、自汗多汗、急躁易怒等症状;
须发早白

春秋有伍子胥一夜白头的典故。故此民谚云:“愁一愁,白了头”。《千金要方》云:“忧愁早白”,“思虑太过,则神耗气虚血散而鬓斑”。《黄帝内经》云:思伤脾。脾虚则气虚,“气为血之帅”,气虚则血散,故而两鬓斑白。脾虚则水谷精微运化失常而生血无源,终致肝肾阴血不足,而须发早白。

养发护发

根本在于健脾强胃、益肾之精血。《黄帝内经》云:“营卫者,精气也;血者,神气也。血归神,营归精;心藏神,脾藏营。营在脉中以充养五脏之精,肾者,受五脏之精而藏之。”故此,肾之精血来源于五脏之精,五脏之精来源于水谷精微,水谷精微来源于饮食,通过胃之受纳腐熟、脾之运化而形成。另外,情志失调,则肝气郁结、气机壅滞,肝木横犯脾胃,而致脾之运化失常,故此保持心情舒畅是健运脾胃的前提。