中国经典医学角度探讨女士相关的养生问题。
中国有句俗话：“一白遮百丑”。“白”指皮肤白皙、光滑、无斑。爱美之心，人皆有之，古今女子多希望找到一种美白、润肤、祛斑的方法。
痤疮俗称青春痘，发于颜面、胸背等处的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等皮损。
“怎么吃都不胖”——胖子的愿望。“喝水都长胖”——瘦子的愿望。胖子、瘦子学术分类，根据体形、脂肪集中部位等因素，近年来现代医学将肥胖类型分为：
正常月经周期：上次月经的第一天（包含）与本次月经的第一天（不包含）之间的天数，平均28日，通常在28~30日之间，在25~33日之间属正常；
中医理论中常见的乳房疾病包括：乳房胀痛、乳头皲裂、乳疬、乳癖/乳腺增生、乳痈/乳腺炎、乳痨/乳房结核、乳岩/乳癌、妊娠乳肿/内吹、产后吹乳/乳痈早期。因乳房属足阳明胃经，乳头属足厥阴肝经，故此乳房疾病多与肝经、胃经相关，尤以肝气郁滞为多见。
女士常见的难言之隐有：外阴瘙痒、阴疮/阴蚀、阴挺/子宫脱垂、阴吹、阴寒、外阴白斑。
本文列举常见的妊娠及产后诸症状，以便孕妇、产妇、产褥期妇女及时识别并及早就医。患者亦可通过微信小程序“问岐黄”，自我诊断功能查询症状的病因、病机。
本文仅讨论妇女绝经前后出现的以精神、情志异常为主的常见症候。而西医的妇女更年期综合征指处于更年期的妇女所出现的病证，范围更广，可通过中医辩证施治。
